1

故事的开篇是这样的。

昨天，某男读者在后台给我留言：鹿，怎样戒撸？不是英雄联盟。

言简意赅，简单粗暴，徒剩我一脸懵逼，怎么最jìn骗我回复都开始走这种套路了吗？

我没有回复。

他隔了一会儿又说道：我现在大三，有女朋友，但我还是情不自禁看小黄片，顺便就撸了，最jìn入冬感觉身体有点虚……

这大概就是教科书般的小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭了吧。

更让我不能理解的是这娃有女朋友还能这样操作，我反思了很久为什么会有这种人关注我。

我语重心长：少撸点，对身体真的不好。

他回复道：我现在能感受到对身体不好了，但我还是戒不了，是不是我的性欲太强了才会这样？

做为一个单身作者，我自然会诅咒我的读者都是单身，但是我也希望我的读者是那种单能看文辩天下，双能提枪夜不眠的武林真豪杰，而不是整天对着电脑把千千万万后代喷薄在卫生纸上。

撸多了真的会出事的！

于是我问他：你最喜欢哪个AV女优？

他似乎没想到一向以严肃正经著称的我居然会跟他聊这个，隔了好一会儿才打了几个字过来：有点多。

你这让我怎么接话？

他大爷的会不会聊天？

你这样是怎么找到女朋友的？

我坐在电脑这边有点难过。

他见我不回，又说道：你问这个干什么？

我深呼吸了一口气，心里想着这么私密的问题他选择来问我是对我的信任，是我的亲生读者，才打字道：那你知道几个男优？

他回道：不知道，只知道一个加藤鹰，还有个大木老师，就是那个长得特别像周杰伦的。鹿，你怎么看男优啊？你到底是不是直男？

看到他回复的消息我微微一笑，讲道理你撸死了都是活该。

我叹息了一口气回复道：

说真的，身为一个男人，应该好好学学日本男优。

以上，是今天起笔的原因。

2

对于岛国爱情动作片，我想大家都不陌生，Adult Video的缩写，即为成人电影。

女生如果对此陌生，很大一部分原因是根本不知道哪里去找，而男生如果说对此很陌生，对不起我真的不相信。

日语中“优”是演员的意思，女优其实就是普通的女演员，但是由于各种渠道的传播讹误，不少人听到“女优”就会往AV方面想。

AV女优是个固定的词组，这里为方便，以“女优”“男优”行文。

很多女优其实在我国早已声名鹊起，前有“为人不识武t兰，阅尽*片也枉然”的名句，后有苍*空、波*野结衣等人的群雄并起，让各女优的知名度在我国大幅提高。

就算你没看过，你也一定听过一些女优的名字。

但是很少有人会注意到男优，充其量只是在某个夜深人静的晚上惊鸿一瞥：

咦，这个哥们儿我是曾见过的。

之前某记录片统计出一个数字：岛国活跃的女优有接jìn1万人，如果算上兼职性质的有接jìn2万人，而男优，仅为70人，其中顶尖的男优，仅区区15位。

这是一个惊呼卧槽的数据，至少当时我看到这个数据的时候是很震惊的，后来因为猎奇关注过男优清水健的“绿汁事件”，更对男优这个群体有了更深的了解。

对于这样一种地下文化，我持有的态度是取其精华去其糟粕。对于剧情中比如有关伦理的相悖问题，我觉得作为一个有独立思考能力的成年人肯定心有定论，我也就不赘述。

我今天要说的，是我真心觉得很多人要学习岛国男优。

3

必须要学习的，是自律，这一点，希望无数深陷撸海不能自拔的朋友好好看看。

很难想象，自律会与这样一个代表着纵欲的行业挂钩。

比如加藤鹰。

这个曾经以手指与女优“指交”让其高潮的绝技获封“神之手”的男人，从影26年来，一共拍了jìn万部爱情动作片，与8000名女优战斗！

你知道吗，他在采访实录中明确表示，为了维持一天射个六七次这种超强的精力，他几十年没有喝过一滴酒，一杯咖啡，仅稍稍抽一点香烟。饮食以鱼类为中心，几乎不怎么吃肉，而对于富含精液构成原料-亚铅的牡蛎、裙带菜这样的食物则大量摄取。

几十年不喝酒不吃肉，保持健康的习性，这种jìn乎刻板的自律性才让他在床上百战百胜，随！便！射！

再比如清水健。

2013年加藤鹰退役过后，清水健接过大旗，成为最有人气的男优，没有之一。这个到现在已经和8500名女优合作过的男人，每天至少2部作品，射精次数最多一天11次。

之前有杂志采访过他的一天，发现他每天除了工作，就是健身，保养，娱乐只有一点，那就是看书，别无他物。吃的保养品5年可以买一辆奔驰E系的车，十几年如一日，从不喝酒，从不熬夜。

最后再跟你说一个吧，你知道德田重男吗？

他也是男优，从业十多年，一共拍了三百多部片。

路人：垃圾，才拍那么点。

我：年轻人，你根本不知道什么是真正的力量。

为啥这么说呢，因为德田重男今年82岁了！82岁了！老爷车你上不上来？

你能不能活到82岁都还是个问题，老爷子还在和可以当他孙女的女优合作，你有什么要说的吗？

2004年，德田重男结识了资深导演冢本先生，开始有了第一部作品。

从此后，老爷子每周拍一部片子，而老爷子的妻子则表示担心老爷子的身体是否吃得消。对于老太太的发言，我不知道该说什么……

当被问到“如何保持”时，老爷子表示：说来无趣，其实就是饮食平衡，严于律己。

老爷子保持固定的作息时间，并且每天坚持吃生鸡蛋与白米饭，这样长久坚持下来才能在这个年纪重上秋名山。

你看，你现在天天撸管熬夜乱吃东西，而这些真正以性为工作的男人却这样严格控制着自己的欲望，真是一个有趣的讽刺。

因果是有循环的，比对身边的朋友甚至自身，我都会觉得有点惭愧。

我们为了满足自身的欲望，找了无数借口来放纵。但很多时候想想，终点也不过只是为了发泄性欲，但这个世界上对于性欲理解最深的男优群体，却像苦行僧一样约束着自己的行为，像机器一样管理着自己的健康。

男优只是一份工作，这份工作对健康要求格外高，但是，这个世界上哪份工作对健康要求不高呢？

毕竟你以为的脑力劳动，其实都是体力劳动。

自律，才是对自己的负责。

4

他们身上还有一点是非常值得推崇的，那就是敬业。

你或许会嗤之以鼻，能和女优上床这种好事还能拿钱，你跟我谈敬业？

首先，你试着想一下，一大群人围观你啪啪啪是什么感受，导演、灯光师、音响师……

成人电影也是电影，是需要不停NG的，如果你啪到一半让你停下来跟你说你的表情不到位……你来想想这个你能坚持多久不阳痿？

然后你可能不知道，岛国片对于挖掘人类心中最变态的欲望的精通程度，有人喜欢熟女，有人喜欢萝莉，有人喜欢怪叔叔，有人喜欢色老头，不然你以为德田重男拍片没人看吗？

这种对人性的变态的精准掌握让岛国片不仅有主流的剧情，还有很多恶心的重口味片。

举点例子：

还是清水健，清水健刚出道的第一部片是重口味的，吃了两条大便。于是，在回家的路上就开始身体出现异状，最后当天的报酬全部给了医院。

在从汁男到男优的路上，吞粪，喝尿这种展露变态欲望的事情简直就是家常便饭，这他妈已经不是敬业的问题了，是勇气，勇气好么？

还有，大家经常观看的岛国片里的女优都是很漂亮的，模样清秀，胸大腰细风情万种，但是你要知道，不是所有的女优都是这样的，比如还有这样的：

这类女优拍的片就是针对于审美异于主流的观众。

也被称为岛国片终身代力量的森林曾经说过，他自己在作为男优最痛苦的经历，是一个人对着5个65岁的超熟女。私处已经萎靡，还带着一股特殊气味的生化武器，这种精神与肉体的虐待，让他几乎一个多月都处于崩溃阶段。

有人会说呵呵我拒绝不就行了吗？

所以我说他们敬业，而你不行。导演在片场是绝对大佬，男优想要机会就必须要完美演出，到片场不管喜不喜欢，都要保持战斗力。

当初绿汁事件也让清水健的名字被很多人耳熟能详，前年夏天清水健在参与一场夏天纳凉恐怖故事的节目中，爆料刚出道时与一个身患淋病和梅毒的女优合作，中途喝她下体流出的绿色液体，并且遵从导演命令与其aiai的故事，万幸的是他没有被传染，而他的另一个拍片搭档却从此在男优界失去了音讯。

现在你对男优还有什么误解吗？

男优这份工作绝对算得上高危工作，反观我们自己，嫌弃很多其实算不得很危险或者很劳累的工作。

比如在我们媒体这行，下午6点就要交任务，但愣是能磨蹭到5点才开始动的人大有人在，这样的情况比比皆是。

很多文章都在吐槽老板吐槽行业为自己打抱不平，但我觉得，首先你要审视一下自己，是不是很敬业。自我意识爆棚的时代里，凭什么要公司去适应你而不是你去适应公司呢？你拿工资的时候怎么没想想该不该交学费呢？

在职场打拼的人，遇到一点点挫折、委屈就受不了，在工作完成度上完成到百分之90就觉得非常完美了，新人比自己成绩好就怨声载道而不是去想想为什么，那恕我直言，你对工作两个字的理解，还不是特别到位。

你有想过你从事的行业你应该具备怎样的素质吗，抱歉，很多人都没有。

有时候想想我在工作中的委屈怎么能和清水健比？我没吃过大便。

敬业，其实是当代很多人缺失的普遍素质。

5

看个岛国爱情动作片能看出这些来，我都很佩服我自己了，希望你们自己也能反思一下为什么会关注到我这种人。

其实不管怎么说，男优只是一份职业，这份职业和其他工种没有任何区别，所以他们能做到的自律和敬业，正是目前很多人都丢失的品质，难道不应该好好学习吗？

当然，写到这里我依旧不忘初衷地劝告诸位：

少撸！撸多了真会出事儿的。

最后，请持续相信你关注我是因为你爱我。

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